Mon parcours & la naissance d'Ode

J'ai créé Ode après un burn-out.

Pas le burn-out « j’ai besoin de vacances », mais celui où tu te réveilles un matin sans même savoir qui tu es. Où tu gères 30 000 rôles - ton boulot, ta famille, tes responsabilités, ton couple, tes parents, … - sans savoir ce que toi, tu veux vraiment.

On me dit trop souvent : « Il faudrait que tu en parles à quelqu’un. » Ou la fameuse question : « Tu as pensé à aller voir un psy ? » Mais parler, c’est risquer le jugement. Les conseils hors contexte. Les « oui mais moi à ta place, je… » qui ne font que t’enfoncer encore plus.

Alors j’écris.

Sans expliquer. Sans me censurer. Sans qu’on me dise comment « régler » mon chaos.

Et ça m’a sauvée.

Pas parce que l’écriture m’a « guérie » (spoiler : elle ne guérit rien).

Mais parce qu'elle m'a donné un espace où déposer ce qui pesait, sans jugement, sans performance.

C'est pour ça que j'ai créé Ode.

Pas pour te réparer. Pas pour te transformer en « meilleure version de toi-même ».

Mais pour te donner un refuge où ton chaos peut exister, être écrit, être vu.

Parce que tes maux méritent d'être rendus beaux. Comme le 'Kintsugi' sublime les fissures de la céramique avec de l'or, l'écriture sublime ton chaos en le nommant.

Designer pluridisciplinaire, j'ai fusionné mes deux refuges - l'écriture & le design - pour créer des outils qui sont à la fois beaux et utiles. Pas des carnets vides où tu te débrouilles. Pas des journaux de « gratitude positive ». Des invitations à t'écouter, sans filtre.

Ode, c'est un projet né du chaos. Pour le chaos. Avec tendresse.

Le cœur de ma démarche

Ode, c'est l'espace où tu peux déposer ton chaos sans jugement.

C'est un projet né de la conviction que la créativité est un chemin vers soi - pas pour devenir "meilleur.e", mais pour retrouver ta voix quand le bruit du monde l'a étouffée.

Ce qu'est Ode :

1. Un refuge contre la stigmatisation du bien-être mental

Le monde adore « donner des conseils », mais écoute rarement vraiment. « Va voir un psy », « Il faut en parler », « Tu devrais… » Mais tout partage implique un regard. Et tous les regards ne savent pas accueillir. Les gens utilisent tes mots contre toi, généralisent, minimisent, performent sur ton bien-être.

Ode, c'est l'alternative : écrire pour décharger, sans risque.

Tes mots restent à toi. Personne ne les juge. Personne ne te dit comment les « régler ».

2. Un acte de soin par les mains

Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les fais bouger - écrire, dessiner, créer - tu envoies des signaux de soin à la partie la plus profonde de toi.

Ton âme se calme parce que tu lui donnes de l'attention.

C'est pour ça qu'Ode allie design & introspection : des journaux guidés, des ateliers, des coffrets pensés pour être beaux ET utiles. Parce que le beau n'est pas superflu. Il aide à dédramatiser, à sublimer.

3. Une invitation, pas une injonction

Chez Ode, tu ne trouveras pas d'injonctions à « devenir la meilleure version de toi-même », à « manifester tes rêves », ou à « atteindre tes objectifs. »

Tu trouveras des invitations : à ralentir, à t'écouter, à poser ce qui pèse. Sans attente de résultat. Sans performance.

Parce que tu n'as rien à prouver ici. Juste à ressentir.

Ce qu'Ode n'est pas :

❌ Pas du développement personnel classique

(Pas de « 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant.e », pas de « manifeste ta vie de rêve »)

❌ Pas de l'art-thérapie

(Tu n'as pas besoin d'être « artistique » ou de savoir dessiner)

❌ Pas un journal vide où tu te débrouilles

(Tu es guidé.e par des prompts pensés pour être doux mais profonds)

Ode, c'est un outil pour le quotidien chaotique. Pas pour transformer ta vie en 21 jours. Juste pour tenir, respirer, avancer. Un jour à la fois.

Ton entremise te fait découvrir 4 chemins :

1. 📖 Journaux & Guides : des outils physiques conçus pour te guider à pas doux dans l'introspection, le journaling, et la création.
2. 🎁 Souvenirs & Connexions : des coffrets et outils pour déposer, partager, et sublimer tes émotions et tes liens.
3. 🎭 Ateliers & Rencontres : des espaces présentiels ou en ligne pour explorer, créer ensemble, et te reconnecter à toi-même à travers l'écriture et la création.
4. 📱Éditions numériques : des guides et e-books pour t'accompagner, à petit prix, dans tes premiers pas avec Ode.